Szülés után
A szülés nagyon sok változással jár mentálisan, testileg, az életkörülményeket, és nem utolsó sorban az emberi kapcsolatokat illetően. Ráadásul ezek mind egyszerre jelentkeznek.
Vannak ezek között olyanok, amelyekre lehet előre számítani, így fel is lehet rájuk készülni. A család összes tagja tudatosan átalakíthatja például az időbeosztását, hogy az új feladatokat egyenlő teherviseléssel tudják megoldani. Aktivizálni lehet a nagyszülőket, akik minden bizonnyal óriási lelkesedéssel segítenek be a munkába.
Egy kis racionalizálással megoldható az is, hogy ne kelljen nélkülözni a már megszokott baráti társaságot, hisz az újszülött is bizonyára élvezi, ha jókedvű emberek veszik körül és mozgalmas az élete. Szervezéssel, de ugyancsak megoldható az is, hogy az ifjú anya rendszeresen eljusson fodrászhoz és kozmetikushoz, hogy újból csinosnak érezhesse magát a férje mellett, és vitaminok rendszeres szedésével a teste is mihamarabb rehabilitálódjon.
Történhetnek olyan mentális változások, amelyekre viszont nem készülhet fel az ember, de attól még kezelhetőek. A www.onfejlesztes.hu oldalon olvashat többet arról a mechanizmusról, amely az élet során „begyűjtött” fájdalmak, veszteségek, betegségek, sérülések, műtétek utóhatásaként kiveszi a személy kezéből a saját életének irányítását és kedvetlen, esetleg még annál is rosszabb állapotban vergődő „áldozattá” teszi. Ez nem egy megváltoztathatatlan állapot, ha tesz érte az ember, rövid idő alatt visszanyerheti eredeti vitalitását, sőt még magasabbra is juthat.
